004　ほなら筋肉つけてダイエットって・・・。

ダイエットをキッチリしたことのないのに、筋肉をつけたことがないのに白衣の力を借りて如何にも正しいことを言ってるかのように振る舞ってるドクター方。

なんちゃってトレーナーさんとか。

SNSなどででも如何にもあなた元々痩せてるだけですよね？
もしくは痩せた経験があっても再現性のない1回の
偶然ダイエットしちゃったさんとかの経験談のシェアだったり。

で前回も書きましたが、知ってる人は知ってるし、わかってる人はわかってるんですよね。

見てる側が騙されないようにです。勘違いしないようにです。

そのために私は正しい情報を発信していきます。